Niacínamid alebo nikotínamis je forma vitamínu B. Užívanie pomáha pri prevencii nedostatku B3, ktorá môže liečiť akné a ekzémy, je však potrebných viacero ďalších štúdií. Nedostatok viatmínu B3 v tele môže viesť k chorobám kože, obličiek či mozgu. Avšak niacínamid má oveľa viac výhod, najmä ak sa naň pozrieme z pohľadu všeobecného zdravia pokožky. Čítaj […]
